¿Qué hay detrás del bullying?

Imagen del ascoso escolar

No te quedes con lo que se ve en la superficie

En los últimos años el término «bulling» ha proliferado, aunque la problemática y las conductas que el concepto de acoso escolar abarca son antiguas y conocidas por todos. Con frecuencia se identifica al «matón», al «bully» o al niño problemático como agresor, y a los acosados como víctimas. Quizá este corto dirigido por Carlos Cuarón te ayude a profundizar, a ir más allá de esa superficie cargada de prejuicios y a ampliar tu perspectiva…

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Queridos Papá Noel y Reyes Magos

 FelizNavidad

Una ayuda para elegir regalos: Guía del Juguete AIJU

Queridos Papá Noel y Reyes Magos:

Sabemos que estáis muy ocupados con los preparativos para la gran noche, pero como somos muy buenos, queremos ayudaros.
Recientemente el Instituto Tecnológico de Productos Infantiles y de Ocioha publicado una guía del juguete con los resultados de estudios con niños y familias, y creemos que os puede ser útil a la hora de elegir los regalos para todos esos peques (y no tan peques) a los que vais a visitar.Si necesitáis alguna sugerencia o si queréis verificar si esos juguetes que ya habéis elegido y envuelto con cariño se adaptan a las características evolutivas y educativas de los niños a los que van destinados, consideramos que puede seros de gran utilidad.

¡No siempre vais a ser vosotros los que nos hagáis regalos!

papanoelyreyesmagos

Un besito y mucho ánimo, que tenéis por delante un montón de trabajo.Papá Noel, abrígate esta noche, que hemos visto que va a helar…Y Melchor, Gaspar, Baltasar… Coged fuerzas estos días, que las váis a necesitar. ¡Nos vemos en la cabalgata!

felicitacion del centro psicologico maria jimenez

Premio Nobel de Medicina para tres psicólogos

Esta semana la Psicología está de enhorabuena: Tres investigadores estrechamente vinculados a distintos ámbitos del saber sobre el comportamiento y el funcionamiento cerebral han sido galardonados con el Premio Nobel de Medicina.Algunos escépticos que mantienen activo el antiguo debate sobre si la Psicología es o no unaCiencia se sorprenderán. Y escribo Ciencia con mayúscula, porque en ocasiones se habla de Ciencias y de ciencias, de primera y de segunda categoría. A mi no me cabe duda del valor de nuestro ámbito de conocimiento, y parece que al Instituto Karolinska de Estocolmo, responsable de otorgar el Nobel de Medicina, tampoco.

 

Tres premios nóveles
ratón El Doctor en Psicología Fisiológica John O’Keefe descubrió, ya en la década de los 70′ e inspirándose en las teorías de Tolman sobre los «mapas mentales«, que las células nerviosas del hipocampo de sus ratas de laboratorio funcionaban de una forma peculiar: se activaban en función de la zona de la sala en la que estuvieran, constituyendo una especie de «mapa» de la habitación en el cerebro. Cada célula se activaba en un punto, en un lugar concreto del espacio, por lo que se les llamó «células de lugar».
Años después, ya en el nuevo milenio, la pareja formada por May-Britt y Edvard Moser, doctores en Neuropsicología y Psicofisiología respectivamente, descubrieron otras células a las que llamaron «células de cuadrícula» que conforman una red de coordenadas y nos permiten ubicarnos en el espacio y orientarnos.

Los dos tipos de células nerviosas se coordinan y nos permiten identificar distancias, determinar nuestra posición y desplazarnos por nuestro entorno.
El hipocampo, estructura cerebral en la que se ubican estas células, desempeña funciones fundamentales en la memoria, tanto episódica comoautobiográfica. Los resultados de estos estudios avalan su relevancia también en lamemoria espacial y laorientación.
brújula
Desde aquí queremos expresar nuestra alegría y nuestra más sincera enhorabuena a los galardonados, así como agradecerles la labor de toda una vida dedicada a la investigación. Y, por supuesto, animar a todos los compañeros dedicados a ese mundo, en ocasiones tan hostil y poco agradecido, que es el campo de la investigación, ya que son ellos los agentes de cualquier avance científico. 

Semana del corazón en tu ciudad

logo de la campaña por un corazón feliz

Siempre es buen momento para cuidar de nuestro corazón

Siempre es buen momento para cuidar de nuestro corazón.

Eso nos recuerda la Fundación del Corazón con las actividades gratuitas que se organizan durante los últimos días de septiembre en ocho ciudades españolas.

Si vives en Alcalá de Henares, Álava, Gijón, León, Madrid, Murcia, Santa Cruz de Tenerife oValencia , podrás disfrutar de algunas de estas propuestas: mediciones de factores de riesgo,talleres de reanimación cardiopulmonar y cocina para una nutrición saludable, visitas concertadas a colegios, conferencias, exhibiciones deportivas, teatro de guiñoles, caminatas, conciertos y mucho más.

Puedes acceder al calendario de eventos en tu ciudad en los siguientes enlaces:

 

corazón – Alcalá de Henares corazón – Álava
– Gijón – León
– Madrid – Murcia
– Santa Cruz – Valencia

 

Hoy y siempre… ¡Dale ritmo a tu corazón!

 

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Adiós Robin

Adiós, Robin

 

Pequeño homenaje a un gran actor

 

Hoy hemos amanecido con la triste noticia de la muerte de Robin Williams .

Aunque durante la jornada se han publicado miles de entradas sobre este gran actor, desde aquí deseamos rendirle nuestro pequeño homenaje.

Muchos son los entrañables personajes a los que Robin dio vida: Adrian en Good Morning Vietnam, el profesor John Keating en El Club de los Poetas Muertos, el Dr Sayer en Despertares, Peter Pan en Hook, Alan Parrish en Jumanji, el Genio de Aladdin, Mork, la Sra. Doubtfire, Jack o el Dr Patch Adams son sólo algunos de los que a mí, personalmente, me han marcado.

De todos ellos, recuerdo con especial cariño a Sean Maguire, profesor de Psicología y terapeuta deWill Hunting, «el indomable». Tal vez por la cercanía y la humanidad con la que interpreta a un colega profesional, o quizá por el Oscar que le fue concedido… Lo cierto es que no se me ocurre mejor muestra de reconocimiento que compartir con vosotros algunos retales de esa obra.

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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=LXJcDwM69nk&w=420&h=315]

No fue culpa tuya.

Adiós Capitán, mi Capitán

Cuéntame un cuento

cuentoBrevísimo cuento con profundo significado

Hoy sólo queremos compartir con vosotros una brevísima animación que nos ha dado que pensar…

Aunque son múltiples las lecturas que pueden hacerse de esta historia, queremos quedarnos con una:

Y es que, en ocasiones, tratando de evitar un mal menor, nosotros mismos provocamos enormes destrozos…

¿A ti te ha ocurrido?

Luchando contra la rutina

 flores

¡Actividades para todos!

Octubre está a la vuelta de la esquina y ya todos hemos aterrizado de las vacaciones…Por suerte, ¡no todo va a ser rutina y estrés postvacacional!Desde aquí te recomendamos que aproveches tu tiempo libre y no permitas que tus semanas se sucedan sin hacer nada de aquello que te hace disfrutar: No sea de ésos que se pasan el año contando los días para que lleguen las próximas vacaciones, organiza pequeñas actividades gratificantes y goza de la buena compañía.
nicanol piñole Este fin de semana, con motivo del Dia Mundial del Turismo, Gijón abrirá las puertas de sus museos y podremos acceder de manera gratuita a algunos de los lugares más emblemáticos de la ciudad.
 noche blanca+ Si te gusta el arte, esta misma noche podrás disfrutar de la Noche Blanca gijonesa, en la que artistas de todo género ocuparán 14 espacios en distintos puntos de la ciudad hasta altas horas de la madrugada.
Si estás espiritual, o simplemente tienes curiosidad por el mundo del budismo y la meditación, el sábado por la tarde puedes asistir a una conferencia gratuita impartida por la maestra budistakadampa Idoia Ikardo bajo el título «Meditaciones para una mente clara» en el Instituto Jovellanos.
palitreque

Y si tienes peques

¡aquí hay planes para todos!

A partir del próximo 4 de Octubre darán comienzo los talleres dePalitroque, esa bonita juguetería didáctica en C/Celestino Junquera. Un cuento creativo y un taller de manualidadesmantendrán entretenidos a tus niños. ¡Seguro que les encantará!

Ya has visto cuántos planes se nos han ocurrido en un momento, así que ni se te ocurra amodorrarte, quejarte del frío y esconderte en casa

Que el verano se está acabando… ¡pero la vida no! 
(

¿Qué es la musicoterapia?

 

El uso de la música con efectos terapéuticos

Quizá muchos de vosotros hayáis oido hablar de la Musicoterapia. Consiste en el empleo y manejo de la música y sus elementos (armonía, melodía, ritmo y sonido) con objetivos terapéuticos, como la promoción de la comunicación o las relaciones, la expresión y el movimiento o el aprendizaje. Puede practicarse de manera individual o en grupo, y se ha constatado su efecto sobre aspectos físicos, emocionales, mentales, relacionales y cognitivos de los pacientes.Desde los comienzos de la humanidad se conoce la relación entre la música y el comportamientode individuos y grupos y se ha experimentado con ella: sus funciones son múltiples ya que, comomedio de expresión y comunicación que es, causa efectos emocionales y motivacionales.La música estimula los sentidos y activa distintos procesos cognitivos (atención, concentración, aprendizaje, memoria, pensamiento, lenguaje). Su producción requiere movimiento, por lo que produce activación motora y, por si esto fuera poco, fomenta la creatividad y repercute en nuestro estado de ánimo.

Sus efectos se han comprobado en distintos colectivos: niños, ancianos, educación especial,mujeres embarazadas, pacientes en tratamiento de estrés y ansiedad, cáncer, VIH o diabetes, entre otros.

Además de los efectos ansiolíticos, la musicoterapia permite reducir la dosis y la intensidad de analgésicos. No sólo atenúa la ansiedad de los pacientes, sino que además, dado que alivia eldolor, minimiza su necesidad de sedación.

¿Quieres saber más? Puedes profundizar sobre esta útil herramienta terapéutica a través de los siguientes videos.

 

Entrevista a Jordi Jauset , autor del libro «Musicoterapia y Neurociencia».

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=uG05xtBXyfQ?list=RDuG05xtBXyfQ]

Video documental «Musicoterapia: Un refugio en la UCI»
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=wWFTnopgxfE&w=560&h=315]

Neuronas espejo: No es brujería, es Ciencia

neuronas espejo

Nuestras mentes están conectadas

Hace algunos meses os hablamos de las «neuronas espejo«, células responsables de los comportamientos empáticos, imitativos y sociales, descubiertas por el italiano Giacomo Rizzolatti .

Hoy queremos retomar el tema de aquel artículo y compartir con vosotros un capítulo del popular programa de divulgación científica Redes , dirigido por Eduard Punset.

Al igual que ocurre con cada uno de los programas emitidos durante los 18 años que Redesestuvo en antena, éste no tiene desperdicio.

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